Sforăi puternic și partenerul de somn îți spune că faci pauze în respirație? Te trezești cu gura uscată, cu dureri de cap sau simți că nu te-ai odihnit deloc, chiar și după 8 ore de somn?
Aceste semnale, puse deseori pe seama oboselii sau a stresului, pot ascunde o afecțiune mult mai frecventă decât se crede: apneea în somn. Este o afecțiune tăcută, care privează organismul de oxigen în mod repetat, noapte de noapte, și care, netratată, poate afecta grav sănătatea ta.
Ce este apneea în somn?
Apneea în somn este o afecțiune în care căile respiratorii se blochează, iar respirația se reduce semnificativ sau se oprește în mod repetat pe parcursul nopții, privând organismul de oxigen. Aceste episoade pot apărea de zeci de ori pe oră, fără ca persoana afectată să își dea seama. Motiv pentru care boala rămâne adesea nediagnosticată ani de zile.
Simptomele apneei în somn
Semnele principale de alarmă includ:
trezirile cu senzație de sufocare;
durerile de cap matinale;
oboseala intensă pe parcursul zilei, chiar și după un somn aparent suficient.
Dacă te recunoști în mai multe dintre aceste semne, este momentul pentru un consult de specialitate.
Cine este mai expus riscului?
Ești mult mai predispus să dezvolți această afecțiune dacă:
te confrunți cu kilograme în plus;
suferi de hipotiroidie, hipertensiune sau diabet;
ai probleme ORL;
ești bărbat trecut de 40 de ani;
ești fumător.
Ce riscuri poate aduce apneea netratată?
Lăsată netratată, această lipsă repetată de aer suprasolicită inima în fiecare noapte, crescând dramatic riscul de:
insuficiență cardiacă;
infarct;
accident vascular cerebral;
accidente rutiere, cauzate de somnolența excesivă.
Apneea în somn accelerează totodată alte probleme de sănătate, precum hipertensiunea arterială, diabetul, obezitatea și bolile cronice de plămâni (BPOC, astm). Un cerc vicios greu de întrerupt fără tratament.
Cum se diagnostichează apneea în somn?
Vestea bună este că apneea în somn se diagnostichează simplu, printr-un test de somn numit poligrafie ventilatorie nocturnă. Este o investigație neinvazivă, care nu necesită internare, prin care se monitorizează, pe parcursul unei nopți întregi, principalii parametri respiratori și cardiaci: fluxul de aer, mișcările respiratorii, saturația de oxigen din sânge, frecvența cardiacă și sforăitul.
Poligrafia permite identificarea episoadelor de apnee și hipopnee, evaluarea gravității tulburării de respirație și stabilirea unui plan de tratament personalizat, adaptat fiecărui pacient.
Tratamentul apneei în somn
După stabilirea diagnosticului, medicul specialist poate recomanda un tratament eficient, adaptat cauzei și severității afecțiunii. Tratamentul corect nu doar că redă energia și calitatea somnului, dar protejează pe termen lung sănătatea inimii și a creierului.
Cine se ocupă de diagnosticul apneei în somn la Cardio-Praxis?
Dr. Mihaela Sandu
Medic Primar Pneumologie, cu competențe în somnologie și bronhoscopie
Ai grijă de somnul tău și de inima ta!
Apneea în somn nu este doar o problemă de odihnă, este un semnal pe care inima ta îl resimte în fiecare noapte. Un test de somn durează puțin, dar poate face diferența între ani de oboseală cronică și un somn, și o inimă, sănătoase.
Programează-te acum pentru un consult de pneumologie la Cardio-Praxis și află dacă apneea în somn este cauza oboselii tale.
SPECIALIȘTII CARDIO-PRAXIS TE AȘTEAPTĂ